導(dǎo)語：如何才能寫好一篇開展全民健身的意義，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

　　在20__年第個(gè)“全民健身日”到來之際，我代表全市人民向第個(gè)全國(guó)“全民健身日”表示熱烈的祝賀！“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷，是黨和政府堅(jiān)持以人為體、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運(yùn)會(huì)遺產(chǎn)社會(huì)化、全民化的重要成果。為切實(shí)做好“全民健身日”活動(dòng)的組織實(shí)施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全市人民，運(yùn)動(dòng)，提高公民身體素質(zhì)，是黨和國(guó)家十分重視的一項(xiàng)工作。近年來，在市委、市政府的高度重視下，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》，全民積極行動(dòng)，投身到全民健身活動(dòng)中去，在全市迅速掀起了全民健身新熱潮，我市的全民健身工作取得了顯著成績(jī)，常年堅(jiān)持體育活動(dòng)的健身場(chǎng)所有個(gè)，全市參與體育健身活動(dòng)的人口萬人，目前，在我市掀起了“天天健身、月月賽事、季季活動(dòng)、年年”的群眾體育熱潮。為開展好“全民健身日”活動(dòng)，我講四點(diǎn)意見：

　　人的健康素質(zhì)是國(guó)民素質(zhì)的重要組成部分，做好全民健身工作的意義，就在于培養(yǎng)和造就全面發(fā)展的人。喜聞樂見、健康文明的全民健身活動(dòng)，不僅有利于增強(qiáng)人的體魄，而且有利于建立健康科學(xué)的生活方式，提高生活質(zhì)量，有利于創(chuàng)造文明進(jìn)步，友好和諧的社會(huì)環(huán)境。因此，倡議人人都來參加體育健身，我鍛煉、我健康、我幸福！我們力爭(zhēng)通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動(dòng)，提高全社會(huì)對(duì)設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史影響的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)全民的體育健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。開展“全民健身日”活動(dòng)要堅(jiān)持以人為本、注重實(shí)效、因地制宜、群眾受益的原則，注重8月8日組織開展的全民健身活動(dòng)與全年性、日常性全民健身活動(dòng)相結(jié)合，大型集中活動(dòng)與小型多樣的經(jīng)常性活動(dòng)相結(jié)合，根據(jù)不同人群眾、不同形式的健身特點(diǎn)，突出全民健身活動(dòng)的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。

　　“全民健身日”的宣傳活動(dòng)要以宣傳聲勢(shì)隆重、發(fā)動(dòng)工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為原則，廣泛宣傳，設(shè)置宣傳專欄?？?，張貼宣傳海報(bào)，特別是重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等媒體的作用，形成濃厚的輿論宣傳氛圍，努力使“全民健身日”家喻戶曉、人人皆知。要突出全民參與、崇尚健康的主題。各單位、各部門可以結(jié)合實(shí)際，提出主題明確、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)口號(hào)和特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號(hào)。8月8日為全國(guó)集中組織開展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)間，要結(jié)合多年來組織開展的“全民健身日（周）、”“全民健身節(jié)”等有效形式，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動(dòng)的時(shí)空范圍。號(hào)召全市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、家庭共同關(guān)注、參與“全民健身日”的宣傳工作，有條件的單位可以印制宣傳標(biāo)語、宣傳條幅、文化宣傳衫等來宣傳全民健身活動(dòng)，充分體現(xiàn)人人參與的人文體育精神。

　　20__年8月8日，我們計(jì)劃組織群眾健身活動(dòng)，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，具有行業(yè)特色的全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)、行（米樂YY易游體育企）業(yè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動(dòng)等，廣泛調(diào)動(dòng)廣大群眾的參與熱情和積極性。號(hào)召全市在這一天的任何時(shí)間里每人參與健身活動(dòng)至少半小時(shí)，在家里或走出家門，到公園、廣場(chǎng)、校園、體育場(chǎng)館和各類大眾健身站點(diǎn)參加有組織的或自發(fā)的健身活動(dòng)，以迎接我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”的到來。市體育發(fā)展中心等相關(guān)部門，與政府有關(guān)部門共同在公園、廣場(chǎng)、公共體育場(chǎng)館和各類大眾健身站點(diǎn)推出全天候的系列大眾賽事和娛樂活動(dòng)，并在電視上各場(chǎng)所即將舉辦的活動(dòng)內(nèi)容，形式和時(shí)間段，體育場(chǎng)館全天開放，廣場(chǎng)、健身站點(diǎn)等全天組織群眾參與的大眾健身活動(dòng)和大眾健身表演活動(dòng)，掀起全民健身的。開展全民健身科普咨詢活動(dòng)，積極組織專家教授深入基層，舉辦科學(xué)健身知識(shí)講座，傳授科學(xué)健身知識(shí)，進(jìn)行健身指導(dǎo)咨詢，引導(dǎo)群眾自覺參加科學(xué)健身活動(dòng)。

　　伴S社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化的不斷發(fā)展，我國(guó)居民的物質(zhì)生活水平有了顯著的提高，加之信息化和工業(yè)化水平的快速提升，城鄉(xiāng)居民的余暇時(shí)間開始增多。當(dāng)人們對(duì)于物質(zhì)生活的追求達(dá)到一定的高度范圍時(shí)，就會(huì)開始對(duì)精神世界過度追求，隨著我國(guó)城鄉(xiāng)居民對(duì)于體育內(nèi)涵認(rèn)識(shí)的逐漸深入，體育在人們?nèi)粘Ｉ钪兴袚?dān)的責(zé)任逐漸加重，所以，終身體育的思想理念在我國(guó)的體育界被廣泛的認(rèn)可，得以進(jìn)一步的推廣，許多的體育研究者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在學(xué)校教育的各個(gè)階段中與終身教育的理念相銜接，這在一定程度上可以說是全民健身計(jì)劃在我國(guó)范圍內(nèi)推廣實(shí)施的主要方式。

　　全民健身，是在終身體育思想理念的重要指導(dǎo)之下，在我國(guó)范圍內(nèi)廣泛開展的一項(xiàng)全民性的體育運(yùn)動(dòng)。這是具有我國(guó)政府全力支持的、全民性質(zhì)的、同時(shí)還具有一定社會(huì)支持的，兼具目標(biāo)、措施、任務(wù)、步驟、計(jì)劃，以及比較健全運(yùn)行機(jī)制與管理機(jī)制的社會(huì)系統(tǒng)工程，同樣也是基于我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的社會(huì)系統(tǒng)工程，幫助人們樹立正確的體育觀念。

　　依據(jù)人的社會(huì)化進(jìn)程的規(guī)律可以得出，全民健身在不同年齡階段人身上開展著，人們?cè)诓煌挲g階層所涉及到的體育活動(dòng)區(qū)域也不相同，大致可以總結(jié)出以下的不同特征（見表1）。

　　在人的一生中“工作”所用的時(shí)間是最長(zhǎng)的，甚至可達(dá)30～40年；相對(duì)少一點(diǎn)的是“求學(xué)”，從在幼兒園開始算起，時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)15～25年；僅次于“求學(xué)”的是“晚年”，時(shí)間可達(dá)到20～30年。而人的主要活動(dòng)區(qū)域是在社區(qū)、家庭、工作單位、學(xué)校和公共場(chǎng)所中，這其中最為重要的便是社區(qū)。因此，應(yīng)在其設(shè)施、環(huán)境、活動(dòng)、宣傳和服務(wù)等多個(gè)方面給予高度的重視。與此同時(shí)，還要對(duì)工作場(chǎng)所中進(jìn)行的健身活動(dòng)提供一定的指導(dǎo)。

　　通過對(duì)北京理工大學(xué)管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院的夏恩君與黃潔萍兩位教授理論研究成果的分析中可以看出，那些經(jīng)濟(jì)狀況相對(duì)落后的群體，其健康的自評(píng)狀況普遍要低于其他階層的人們，這也直觀地反映出居民的經(jīng)濟(jì)地位與健康情況之間存在著一定的聯(lián)系，經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況影響著居民參加全民健身運(yùn)動(dòng)的積極性。

　　在《全民健身劃（2011―2015）》中明確的強(qiáng)調(diào)人均體育場(chǎng)地的面積應(yīng)該保證每個(gè)人達(dá)到1.5 m2以上，這也就意味著城鄉(xiāng)政府要增加對(duì)全民健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)體育資源的投入，同時(shí)還要加強(qiáng)在資金使用上的監(jiān)督與管理，使財(cái)政資金在體育事業(yè)上的投入能夠達(dá)到最大限度的利用。

　　全民健身計(jì)劃，是一項(xiàng)有益于國(guó)民的重要發(fā)展措施，其能夠從真正意義上使人民的生活質(zhì)量得到改善，使居民的身體素質(zhì)得到提高，使社會(huì)的和諧發(fā)展與文明的進(jìn)步得到提升。促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展，加大全民健身的相關(guān)宣傳力度，從而使居民更深刻的認(rèn)識(shí)全民健身的重要作用。

　　全民健身的活動(dòng)并不是盲目開展的，人們也不會(huì)盲目的參與到體育鍛煉的活動(dòng)中，真正意義上的全民健身活動(dòng)擁有最為科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定，這些主要會(huì)在形式上、時(shí)間上、數(shù)量上和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度上所體現(xiàn)出來。

　　《全民健身計(jì)劃（2011―2015）》中明確的對(duì)這些因素進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)，其一，在數(shù)量上要做到每周1次且不少于3次；其二，在時(shí)間上要做到每次體育鍛煉的時(shí)間不少于30 min；其三，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上要達(dá)到中等強(qiáng)度的人員數(shù)量在32%以上。在這樣科學(xué)的、合理的、健康的標(biāo)準(zhǔn)要求之下，人們的身體素質(zhì)水平也會(huì)得到健康的發(fā)展。

　　全民健身計(jì)劃在我國(guó)的廣泛推廣，對(duì)于我國(guó)城鄉(xiāng)居民整體素質(zhì)水平的提升有著十分重要的作用?！度窠∩碛?jì)劃（2011―2015）》的大力度推動(dòng)，對(duì)于我國(guó)國(guó)民健康體育鍛煉意識(shí)的正確建立有著不可替代的影響，在一定程度上推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的進(jìn)程，為我國(guó)實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)目標(biāo)添磚加瓦。

　　[4] 王正倫.江蘇省實(shí)施全民健身計(jì)劃（2011―2015）若干建議研究（一）[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，24（3）：1-7.

　　全民健身計(jì)劃是我國(guó)實(shí)施的一項(xiàng)跨世紀(jì)的偉大工程，它的實(shí)施重點(diǎn)是青少年兒童，實(shí)施目標(biāo)在于全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平。學(xué)校是青少年的集中地，學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，它擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)造就青少年全面發(fā)展的重要任務(wù)。作為培養(yǎng)學(xué)校體育工作直接實(shí)施者（體育教師）的高師體育院系，在這項(xiàng)跨世紀(jì)工程實(shí)施中，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)和專業(yè)優(yōu)勢(shì)，配合全民健身計(jì)劃實(shí)施，如何抓住全民健身計(jì)劃實(shí)施的這一良好機(jī)遇來促進(jìn)本專業(yè)的全面發(fā)展，均是高師體育院系面臨的新課題。認(rèn)真研究這一課題對(duì)保證全民健身計(jì)劃實(shí)施，對(duì)促進(jìn)高師體育院系面向21世紀(jì)求發(fā)展，均有十分重意義。

　　全民健身計(jì)劃的實(shí)施是一項(xiàng)宏偉的社會(huì)系統(tǒng)工程，它聯(lián)系著社會(huì)的方方面面，要保障它的順利實(shí)施，必須以系統(tǒng)的全民健身理論為基礎(chǔ)，以科學(xué)的方法為先導(dǎo)。只有這樣才能有效地?cái)[脫全民健身實(shí)施中可能出現(xiàn)的盲目性，讓國(guó)民在科學(xué)健身活動(dòng)中享受到體育強(qiáng)身的實(shí)效，達(dá)到增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)的目的。因此，建立全民健身的科學(xué)理論，研究全民健身的科學(xué)方法是實(shí)施全民健身計(jì)劃的首要任務(wù)。

　　2．2研究學(xué)校體育和社會(huì)體育是高師體育院系日?？蒲泄ぷ鞯囊豁?xiàng)任務(wù)。高師體育院系在研究全民健身理論與方法中具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)科隊(duì)伍中聚集了一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的專家教授和各類專業(yè)人才，具有學(xué)科門類廣，人才齊的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和人才優(yōu)勢(shì)。充分發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)，為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證，對(duì)全民健身具有重要意義。

　　2．3培養(yǎng)優(yōu)秀體育教師，促進(jìn)青少年健身活動(dòng)開展是高師體育院系的基本工作。體育教師是學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者，在學(xué)校體育工作中責(zé)無旁貸地成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)、技能與習(xí)慣的教育者和指導(dǎo)者。他們肩負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身健康教育、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)的多重任務(wù)。青少年是我國(guó)實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，他們的體育活動(dòng)大部分集中在學(xué)校，學(xué)校體育的發(fā)展程度，直接影響這部分人的體育活動(dòng)質(zhì)量。作為學(xué)校體育工作的直接實(shí)施者——體育教師，自身的素質(zhì)高低，工作質(zhì)量的好壞無疑直接影響著學(xué)校體育工作。從這一意義上講，通過高師體育院系培養(yǎng)出來的體育教師，能否勝此重任，將直接關(guān)系到全民健身計(jì)劃在青少年兒童中的實(shí)施效果。因此，培養(yǎng)合格的體育教師，開展好學(xué)校體育工作，保證全民健身計(jì)劃在青少年中的實(shí)施效果，是高師體育院系在這項(xiàng)宏偉工程中應(yīng)起的作用。

　　全民健身計(jì)劃的實(shí)施面向全社會(huì)和全體國(guó)民，社會(huì)群眾體育活動(dòng)與健身是全民健身計(jì)劃的重要組成部分。社會(huì)體育指導(dǎo)員是社會(huì)群體健身活動(dòng)的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會(huì)推行全民健身計(jì)劃，需要一大批具有思想覺悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員。根據(jù)《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》，社會(huì)體育指導(dǎo)員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識(shí)，掌握體育健身活動(dòng)的方法和手段，并有較強(qiáng)的社會(huì)體育組織管理能力。要達(dá)到《制度》規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，必須進(jìn)行培訓(xùn)。作為高師體育院系在培訓(xùn)社會(huì)體育指導(dǎo)員中具有責(zé)無旁貸的責(zé)任和得天獨(dú)厚的教學(xué)優(yōu)勢(shì)與條件。充分利用教學(xué)人才優(yōu)勢(shì)與教學(xué)條件優(yōu)勢(shì)，培訓(xùn)一大批優(yōu)秀的體育指導(dǎo)員，對(duì)保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。因此，高師體育院系在全民健身活動(dòng)中具有不可低估的人才培訓(xùn)作用。

　　培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，掌握體育鍛煉手段與方法，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)是面向21世紀(jì)學(xué)校體育的歷史重任。作為培養(yǎng)體育教師的高師體育院系在培養(yǎng)目標(biāo)上要主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校體育的新觀念，改變過去那種以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生健身能力的培養(yǎng)，增設(shè)群眾體育課程（不同人群的生理、生化、保健、體育健身方法等有關(guān)課程），加強(qiáng)全民健身的責(zé)任感教育，使學(xué)生成為社會(huì)需要的合格人才。

　　在專業(yè)方面，增設(shè)社會(huì)體育專業(yè)，擴(kuò)大高師體育院系的辦學(xué)面，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)的辦學(xué)能力。

　　高師體育院系雖是人才聚集，但因過去舊的教學(xué)觀念，教師對(duì)體育健身和以健身為目的的體育手段了解和研究并不多。因此，要改變以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心的教學(xué)觀，樹立以健身為目的教學(xué)觀，教師除在思想上更新觀念外，教學(xué)中也應(yīng)更新教學(xué)手段與方法，只有這樣才能使我們的教學(xué)適應(yīng)社會(huì)的需要，培養(yǎng)的體育教師才能適應(yīng)社會(huì)的要求。

　　實(shí)施《計(jì)劃》亟需科研為先導(dǎo)。高師體育院系應(yīng)將科研工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全民健身，積極開展健身功能研究，加強(qiáng)對(duì)不同人群（不同年齡、性別和種族）的生理特點(diǎn)、健身方法與手段以及體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)的研究。這不但是高師體育院系自身發(fā)展的需要，也是當(dāng)今社會(huì)的需要。

　　高師體育院系應(yīng)發(fā)揮教學(xué)單位教學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，把為社會(huì)培養(yǎng)體育指導(dǎo)員作為對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的責(zé)任，以《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》為依據(jù)，制定出切實(shí)可行的高效計(jì)劃，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施培訓(xùn)出一大批有熱情、有能力、懂技術(shù)、懂理論的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍。

　　4．1全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為高師體育院系的發(fā)展提供了良好機(jī)遇。把握機(jī)遇，充分利用本專業(yè)在全民健身中的地位和作用，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)與人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己，為我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　4．2改變教學(xué)思想，改革教學(xué)模式，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)合格的體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)作為當(dāng)前高師體育專業(yè)教學(xué)改革的重點(diǎn)。

　　在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，高校體育教學(xué)確定了以滿足社會(huì)體育發(fā)展需求為核心的發(fā)展取向，即要求高校體育教學(xué)必須與社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)相謀和，以便于實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育的同步發(fā)展.現(xiàn)階段，全民健身運(yùn)動(dòng)是我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主流，其開展極大地推動(dòng)了我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展，在全國(guó)范圍內(nèi)形成了良好的發(fā)展態(tài)勢(shì).相對(duì)于高校體育教學(xué)而言，適應(yīng)社會(huì)體育發(fā)展的主流形式，實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育的融合性發(fā)展，是其在自身發(fā)展過程中所必須遵循的發(fā)展取向.因而，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)體育的發(fā)展態(tài)勢(shì)可以判定，全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育教學(xué)的發(fā)展，具有重要的引導(dǎo)與促進(jìn)作用.全民健身運(yùn)動(dòng)具有開展范圍廣泛、參與人數(shù)眾多、影響意義深遠(yuǎn)以及發(fā)展態(tài)勢(shì)持久等特征.為了全面提高全民健身運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)效性，不僅需要在基礎(chǔ)設(shè)施方面給予保障，更為重要的是提升參與群體的整體素質(zhì)水平，以便于適應(yīng)與推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展.高校學(xué)生在校期間通過系統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)，使之掌握了一定的體育理論與較為嫻熟的體育技能，其體育素質(zhì)體系的構(gòu)建較為完善，因此，在其步入社會(huì)后，與社會(huì)大眾相比顯現(xiàn)出較高的體育水平，凸顯出較大的能力優(yōu)勢(shì).這不僅能夠成為其參與社會(huì)體育活動(dòng)的重要基礎(chǔ)保障，同時(shí)還能夠?qū)χ苓吶巳寒a(chǎn)生積極的影響，引領(lǐng)與帶動(dòng)更多的人參與到社會(huì)體育活動(dòng)當(dāng)中.由此可見，高校體育教學(xué)對(duì)于全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展而言，具有提升參與群體的素質(zhì)水平，進(jìn)而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展的重要功能.全民健身運(yùn)動(dòng)就其基本性質(zhì)而言，是社會(huì)體育發(fā)展的重要表現(xiàn)形式.其普及與發(fā)展的程度，將直接映射出我國(guó)社會(huì)體育的發(fā)展現(xiàn)狀.因此，為了推動(dòng)我國(guó)社會(huì)體育的蓬勃發(fā)展，應(yīng)注重對(duì)高校體育教學(xué)功能的發(fā)揮，使其培養(yǎng)目標(biāo)與培養(yǎng)價(jià)值實(shí)現(xiàn)社會(huì)化，進(jìn)而與全民健身運(yùn)動(dòng)形成同步發(fā)展的良好態(tài)勢(shì).同時(shí)，更要充分運(yùn)用全民健身運(yùn)動(dòng)的重要影響，激發(fā)全體民眾的體育健身意識(shí)，形成自主參與的良好習(xí)慣，在高校體育教學(xué)的助推下，實(shí)現(xiàn)健康持久的發(fā)展，并由此來帶動(dòng)與促進(jìn)社會(huì)體育健康持久的發(fā)展.因此，就現(xiàn)階段而言，充分發(fā)揮高校體育教學(xué)與全民健身運(yùn)動(dòng)的影響與功能，是實(shí)現(xiàn)我國(guó)社會(huì)體育蓬勃發(fā)展的必要條件.

　　教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置以教學(xué)理念引導(dǎo)向，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為根本目的.在素質(zhì)教育普及的新形勢(shì)下，高校體育教學(xué)確定了以培養(yǎng)與促進(jìn)學(xué)生體育綜合素質(zhì)之能力發(fā)展為核心，以滿足社會(huì)發(fā)展需求為基本目的的全新的教學(xué)目標(biāo).這種全新的教學(xué)目標(biāo)彰顯出與社會(huì)體育實(shí)現(xiàn)同步發(fā)展的重要趨勢(shì)，而為了實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)，需要建立起具有適應(yīng)性的教學(xué)內(nèi)容體系.現(xiàn)階段，全民健身運(yùn)動(dòng)作為我國(guó)社會(huì)體育發(fā)展的主流形式，對(duì)于高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新具有重要的影響.首先，為了實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與全民健身運(yùn)動(dòng)的同步發(fā)展，需要對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行有機(jī)的優(yōu)化與創(chuàng)新，以提高其適應(yīng)性.其次，全民健身運(yùn)動(dòng)豐富的活動(dòng)內(nèi)容，成為高校體育教學(xué)內(nèi)容體系重組與創(chuàng)新的重要資源.第三，為了適應(yīng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需求，需要高校體育教學(xué)在內(nèi)容體系的構(gòu)建上實(shí)現(xiàn)有效的創(chuàng)新，以便于為教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供必要的保障.為了全面迎合全社會(huì)體育的發(fā)展趨勢(shì)，高校體育教學(xué)在內(nèi)容體系的構(gòu)建上，需要對(duì)社會(huì)體育元素的全面引進(jìn).而全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，則為高校體育教學(xué)對(duì)社會(huì)體育元素的引入創(chuàng)造了便利的條件.首先，全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，凸顯社會(huì)體育的本質(zhì)，有利于高校體育教學(xué)在對(duì)社會(huì)體育元素引入的過程中，選取最佳的融入點(diǎn)，提高引入的實(shí)用價(jià)值.其次，全民健身運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容具有大眾性與普遍適應(yīng)性的特征，易于為學(xué)生所接受，因而為被高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的吸收與接納，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ).第三，全民健身運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)項(xiàng)目，集健身、娛樂與休閑于一體，彰顯親和性特征，有利于在高校體育教學(xué)內(nèi)容體系中的融入，為高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新提供了多元化的發(fā)展途徑.高校學(xué)生在步入社會(huì)后，社會(huì)體育將成為其參與體育實(shí)踐活動(dòng)的主要內(nèi)容，而為了實(shí)現(xiàn)盡快地融入與適應(yīng)社會(huì)體育，實(shí)現(xiàn)自我全面的發(fā)展，高校學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間會(huì)對(duì)社會(huì)體育產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的了解與認(rèn)知需求.而這種需求能否得到有效的滿足，將成為學(xué)生未來能否適應(yīng)社會(huì)體育，融入社會(huì)體育實(shí)踐活動(dòng)的重要基礎(chǔ).全民健身運(yùn)動(dòng)視角下下高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)了高校體育教學(xué)與社會(huì)體育元素的有機(jī)融合，構(gòu)成了凸顯適應(yīng)性特征的新型教學(xué)內(nèi)容體系.隨著社會(huì)體育元素的不斷引入，使得學(xué)生能夠通過高校體育學(xué)習(xí)對(duì)社會(huì)體育形成有效的接觸、參與、體驗(yàn)與感悟，進(jìn)而加強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育的了解，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)體育的認(rèn)知.課外體育活動(dòng)是高校體育教學(xué)內(nèi)容體系的重要組成部分，是學(xué)生開展體育實(shí)踐活動(dòng)的重要途徑.同時(shí)，課外體育活動(dòng)是高校體育課堂教學(xué)的有機(jī)延續(xù)，是對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的拓展.全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，引發(fā)了高校體育在教學(xué)內(nèi)容上對(duì)社會(huì)體育元素的引入，對(duì)高校課外體育活動(dòng)體系的構(gòu)建具有引領(lǐng)與啟迪的作用.通過組織開展具有全民健身運(yùn)動(dòng)特征的課外體育活動(dòng)，不僅能夠提高學(xué)生對(duì)于社會(huì)體育的感知與接受，同時(shí)，更能夠?qū)ψ陨眢w育素質(zhì)體系的構(gòu)建，進(jìn)行不斷的調(diào)整，以凸顯其適應(yīng)性與完善性.在一定意義上講，全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校體育教學(xué)內(nèi)容體系創(chuàng)新的影響，主要體現(xiàn)為對(duì)搞笑課外體育活動(dòng)體系構(gòu)建的引導(dǎo)與規(guī)范.

　　隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的健身意識(shí)增強(qiáng)了，同時(shí)也促進(jìn)了全民健身活動(dòng)的廣泛開展，西安興慶宮公園全民健身園區(qū)，為當(dāng)?shù)厝罕娀钴S體育文化生活和開展小型體育比賽提供了更便利的條件。興慶宮公園全民健身園區(qū)是繼蓮湖公園全民健身示范園區(qū)建成后西安市在市區(qū)公園內(nèi)建設(shè)的第二個(gè)全民健身園區(qū)，共在公園分區(qū)域安裝了140余件健身器材，適合不同人群進(jìn)行體育鍛煉。

　　本項(xiàng)調(diào)查主要研究健身者對(duì)全民健身計(jì)劃的戰(zhàn)略意義及有關(guān)健身的認(rèn)識(shí)程度。調(diào)查表明，健身者目前對(duì)全民健身計(jì)劃的認(rèn)識(shí)水平整體上偏低，只有25.6%的居民對(duì)全民健身計(jì)劃有所了解，54.4%的居民對(duì)健康的認(rèn)識(shí)尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，59.2%的居民對(duì)健身方法局限在“打球跑步”簡(jiǎn)單的框架上。

　　居民的健身態(tài)度包括對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)切程度、實(shí)際表現(xiàn)及興趣走勢(shì)，調(diào)查表明，健身者對(duì)健身活動(dòng)的喜愛程度較高，97.7%的居民對(duì)健身活動(dòng)持支持態(tài)度，青年選擇健身項(xiàng)目較多，而且多以強(qiáng)度較大，具有對(duì)抗性的項(xiàng)目為主，隨著年齡的增長(zhǎng)，選項(xiàng)數(shù)量逐步減少，項(xiàng)目?jī)?nèi)容也轉(zhuǎn)向強(qiáng)度小而非對(duì)抗性的項(xiàng)目。

　　健身者對(duì)健身指導(dǎo)的需求是健康而有理性的，89.2%的健身者同意在社區(qū)建立健身活動(dòng)咨詢站，說明絕大多數(shù)健身者對(duì)健身活動(dòng)有信息咨詢的要求，70.5%的健身者同意盡快實(shí)行健身指導(dǎo)員制度，87.4%的健身者要求職能部門多組織開展群眾性健身活動(dòng)。可以健身者不僅熱心健身鍛煉，而且趨向于有組織有計(jì)劃的群眾化健身實(shí)踐活動(dòng)。

　　健身消費(fèi)是指居民用于健身活動(dòng)的經(jīng)濟(jì)支出，包括購(gòu)買運(yùn)動(dòng)服裝、健身場(chǎng)所的票券、健身器材及健身影視、書刊等。居民對(duì)健身投資消費(fèi)已有所認(rèn)識(shí)，半數(shù)以上的居民表示愿意花錢健身，近半數(shù)居民認(rèn)為娛樂消費(fèi)應(yīng)首選健身活動(dòng)，也同意家庭健身消費(fèi)支出還可增多，這表明居民的健身意識(shí)明顯增強(qiáng)。

　　健身者對(duì)健身示范區(qū)的意見和態(tài)度反映了西安市民的健身意識(shí)和對(duì)健康的認(rèn)知程度。市民對(duì)健身場(chǎng)所的要求和肯定是市民對(duì)政府工作的要求和肯定。在調(diào)查過程中，有許多人對(duì)政府提出了很多建議和要求，通過對(duì)健身者的調(diào)查也可以使政府及時(shí)采納民眾意見，從而增進(jìn)政府和人民之間的交流和溝通。

　　建議政府和相關(guān)部門，要根據(jù)全民健身計(jì)劃的要求，利用廣播、電視、報(bào)刊、書籍以及廣告等媒體，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)市民宣傳工作，增強(qiáng)市民的健身意識(shí)，提高市民對(duì)健身認(rèn)識(shí)水平和健身態(tài)度。社會(huì)各行各業(yè)也應(yīng)結(jié)合自身的特點(diǎn)積極配合，形成強(qiáng)大的全民健身輿論力量，使之家喻戶曉，人人參與。

　　希望政府加強(qiáng)科學(xué)健身方法指導(dǎo)，宣傳體育科普知識(shí)；各種報(bào)紙應(yīng)在刊登競(jìng)技體育內(nèi)容的同時(shí)，開設(shè)體育科普專欄，加大宣傳力度，讓更多的健身者了解和掌握科學(xué)鍛煉的知識(shí)和方法。

　　由于職能管理部門組織不夠，重視不足，指導(dǎo)不力，健身者健身鍛煉存在盲目性和盲動(dòng)性，挫傷了市民健身鍛煉的積極性。建議盡早啟動(dòng)和推行健身指導(dǎo)員制，面向社會(huì)，面向基層，為人民服務(wù)。

　　公共健身場(chǎng)地一方面可以美化城市景觀，另一方面可以通過使用公共場(chǎng)地，增強(qiáng)人們的體質(zhì)，消除緊張情緒，獲得幸福感，實(shí)現(xiàn)包括生理健康、心理健康的發(fā)展，也為人民提供休閑和鍛煉的場(chǎng)所。

　　[1]許松青.常州社區(qū)體育公園的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].常州工學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（03）.

　　《全民健身?xiàng)l例》于2009年9月頒布后，各級(jí)政府千方百計(jì)地推進(jìn)“全民健身”工程。市委、市政府也提出了“全民全運(yùn)”的口號(hào)和理念，而全民健身中心的建成正是該理念的具體體現(xiàn)，展示了政府推動(dòng)全民健身事業(yè)的決心。

　　位于城區(qū)西南部的全民健身中心，占地138畝，總建筑面積15500平方米，由市財(cái)政全額投資1．25億元，所有工程于2010年7月竣工后全面向社會(huì)開放。中心分室內(nèi)、室外兩部分，其中室外部分有：健身跑步道、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)（含足球場(chǎng)及看臺(tái)）、4個(gè)籃球場(chǎng)、4個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)、2個(gè)門球場(chǎng)、2個(gè)排球場(chǎng)和3個(gè)健身苑等；室內(nèi)部分由綜合健身館和球類游泳館組成，綜合健身館內(nèi)設(shè)有跑臺(tái)、動(dòng)感單車、體操房、力量區(qū)等，綜合球類館內(nèi)設(shè)有游泳池、籃球、排球和羽毛球綜合館、臺(tái)球館、乒乓球館等。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，去年7月至今年6月底，這個(gè)中心已接待健身市民近90萬人次。如今，到全民健身中心健身休閑已成為市民生活必不可少的一部分。市民們都親切地稱為“全能型”健身中心，中心可同時(shí)容納5000多人進(jìn)行各種體育健身活動(dòng)，是省內(nèi)縣級(jí)市中最大的一個(gè)開放式體育休閑場(chǎng)所。

　　市全民健身中心的建設(shè)，也帶動(dòng)了城鄉(xiāng)體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。截至2010年12月底，市已基本實(shí)現(xiàn)了體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)的全覆蓋，市級(jí)建成了市體育館，21個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）都建有文體中心，263個(gè)建制村都有村落文化宮，811個(gè)自然村都有1個(gè)以上健身活動(dòng)點(diǎn)，全市建成了籃球、門球場(chǎng)近400個(gè)，安裝健身路徑813條，普遍建成了15分鐘健身圈，基本滿足了全市城鄉(xiāng)群眾就近參加體育健身活動(dòng)的需求。

　　市全民健身中心為開展各類大型活動(dòng)提供了平臺(tái)，自室外場(chǎng)地對(duì)外開放以來，已舉辦了市第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式、市老年人門球比賽、市全民健身月啟動(dòng)儀式暨首屆廣場(chǎng)健身舞蹈大賽、市公交新車投放儀式、市武術(shù)選拔賽、第22屆世界模特小姐大賽國(guó)際總決賽參賽選手入城儀式、市政協(xié)運(yùn)動(dòng)會(huì)、塑料城游泳比賽、銀行支行首屆游泳比賽、首屆“動(dòng)之韻”中秋之夜趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、“幸福、全民健身”主題活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨市首屆風(fēng)箏放飛大賽、民兵組織整頓集中點(diǎn)驗(yàn)大會(huì)、春季相親大會(huì)、青年志愿者走進(jìn)全民健身中心、新愛嬰寶貝e家趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、慶端午節(jié)社區(qū)文化活動(dòng)、第三屆市青年交友聯(lián)誼活動(dòng)、“唱響紅色旋律”市慶祝建黨九十周年大型廣場(chǎng)群眾歌詠會(huì)、市第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)拔河比賽等大小活動(dòng)近50次，在舉辦各類群眾體育活動(dòng)中，堅(jiān)持大型活動(dòng)與小型活動(dòng)相結(jié)合，與城鄉(xiāng)的實(shí)際結(jié)合。從而使全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開展，實(shí)現(xiàn)大型活動(dòng)重在引導(dǎo)群眾參與，小型活動(dòng)重在群眾自發(fā)參與的良好健身氛圍。

　?。ㄒ唬?duì)全民健身工作的重視程度還需加強(qiáng)。部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道在貫徹實(shí)施《體育法》和《全民健身?xiàng)l例》以及市委、市政府的決定時(shí)，引導(dǎo)群眾參與健身、為群眾提供體育健身公共服務(wù)方面不到位；挖掘開展民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目力度不夠；一些體育協(xié)會(huì)不能充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用等。

　　（二）全民健身設(shè)施不能滿足群眾的健身需求。一些新建小區(qū)沒有預(yù)留健身用地，缺少健身設(shè)施。社區(qū)健身場(chǎng)地普遍較小，健身器材數(shù)量、品種較少，缺乏管理和維護(hù)。一些健身設(shè)施損壞后不能及時(shí)維修和更換，影響使用。

　　（三）全民健身活動(dòng)城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡。由于受思想觀念和生活環(huán)境的影響，鄉(xiāng)鎮(zhèn)群眾參與活動(dòng)的人數(shù)較少；健身設(shè)施的匱乏和分布不均，在客觀上限制了一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)群眾的健身活動(dòng)。

　?。ㄋ模┎糠纸?jīng)營(yíng)性的健身場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)不規(guī)范。一些經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所收費(fèi)較高、環(huán)境差，條件難以達(dá)標(biāo)。

　?。ㄒ唬┘訌?qiáng)對(duì)全民健身的重視、宣傳和指導(dǎo)。全民健身運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高群眾身體素質(zhì)、調(diào)節(jié)身心健康、改善人際關(guān)系、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)具有重要的意義。全民健身是一項(xiàng)多元性、綜合性的社會(huì)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)共同關(guān)注、重視和支持。政府應(yīng)將全民健身工作納入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展整體規(guī)劃，使全民健身工程建設(shè)與城鄉(xiāng)建設(shè)規(guī)劃相協(xié)調(diào)。市體育行政部門應(yīng)通過各種方式普及全民健身知識(shí)，指導(dǎo)開展適合不同人群需求的健身活動(dòng)。新聞媒體應(yīng)發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，宣傳推廣科學(xué)、文明、健康的體育健身項(xiàng)目和方法。

　?。ǘ┒喾交I措資金建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施。按照《全民健身?xiàng)l例》和《體育法》的要求,依法保障并逐步增加對(duì)體育設(shè)施建設(shè)的投入。積極動(dòng)員和依靠社會(huì)力量，多層次、多渠道籌集資金，構(gòu)建全民健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)，支持全民健身活動(dòng)。要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于城市公共體育設(shè)施人均用地的標(biāo)準(zhǔn)要求，在新建、改擴(kuò)建居民小區(qū)時(shí)，預(yù)留公共體育設(shè)施場(chǎng)地，配建公共體育設(shè)施，確保公共體育用地面積落到實(shí)處。加大農(nóng)村健身設(shè)施的建設(shè)力度，將農(nóng)民健身工程建設(shè)列入政府新農(nóng)村建設(shè)的內(nèi)容，積極開展適合農(nóng)民特點(diǎn)的體育健身活動(dòng)，引導(dǎo)農(nóng)民利用山、水等自然條件，因地制宜健身。

　　（三）實(shí)現(xiàn)各類健身場(chǎng)地設(shè)施資源全民共享。充分利用公共體育場(chǎng)地設(shè)施資源，提高現(xiàn)有場(chǎng)地使用效率，最大限度地為全民健身服務(wù)，緩解健身場(chǎng)地不足的矛盾。機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位、學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施在不影響工作、教學(xué)和安全的情況下，應(yīng)向社會(huì)免費(fèi)開放。要充分發(fā)揮各體育協(xié)會(huì)、體育健身輔導(dǎo)站和社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用。同時(shí)要做好健身場(chǎng)地、設(shè)施的管理和維護(hù)。

　　隨著全民健身計(jì)劃的開展，少數(shù)民族體育在全民健身過程中的應(yīng)用成為廣大學(xué)者研究的熱點(diǎn)問題，縱貫課題組的資料庫，目前的研究大多集中在少數(shù)民族體育的特點(diǎn)及其起源、少數(shù)民族體育在全民健身過程中的作用等方面，并且多為理論研究和基本的概述，非常遺憾的是很少看到少數(shù)民族體育在全民健身中的實(shí)證研究，筆者認(rèn)為這方面的實(shí)證研究能夠量化的描述少數(shù)民族體育在全民健身中的開展?fàn)顩r、能夠較為準(zhǔn)確的反映少數(shù)民族體育在人們心目中的地位及對(duì)其接受的情況等，因此課題組認(rèn)為關(guān)于少數(shù)民族體育在全民健身過程中的應(yīng)用的實(shí)證研究具有非常重要的意義，所以本文就白族“霸王鞭”為例對(duì)少數(shù)民族體育在全民健身過程中的應(yīng)用現(xiàn)狀和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了調(diào)查。

　　霸王鞭是白族中民俗性極強(qiáng)的一項(xiàng)體育舞蹈活動(dòng)，成為“鬧春王正月”、白:族本主廟會(huì)、 建房娶嫁或民間節(jié)慶等民俗活動(dòng)中不可缺少的主要內(nèi)容之一。各地的白族霸王鞭舞一般也都不單獨(dú)表現(xiàn)什么具體內(nèi)容，屬于一種情緒體育舞蹈。表演過程別注重“旋”、“承”的動(dòng)律特點(diǎn)，所謂的“承“就是用霸王鞭在舞者身體的各個(gè)部位做點(diǎn)、擦、拍、敲擊、碰、拖、夾扣，劃旋、翻的同時(shí)這些部位也必須與與霸王鞭相互迎?！靶敝饕憩F(xiàn)在胸、肩、手臂三大部位。以胸椎為軸形成橫繞圓運(yùn)動(dòng)即胸部旋繞；肩部的旋繞以胸部動(dòng)作帶動(dòng)，作縱向立面圓運(yùn)動(dòng)；而上下臂的旋繞方向和弧度的變化則支配和牽動(dòng)舞者整個(gè)身體的動(dòng)勢(shì)變化。霸王鞭運(yùn)動(dòng)廣泛流行于云南省大理白族自治州的大理市、洱源縣、劍川縣、賓川縣、云龍縣等主要白族聚居區(qū)。

　　霸王鞭是白族民間文化娛樂活動(dòng)中不可缺少的內(nèi)容之一,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),舞者右手持鞭,左手拍,身體隨鞭移動(dòng),雙肩前后擺動(dòng),左右扭腰送跨等,霸王鞭就可以發(fā)出有節(jié)奏的、清脆悅耳的響聲。男女老少均可參加，人數(shù)越多，氣氛越熱烈，場(chǎng)面就越壯觀，受到當(dāng)?shù)睾芏嗳藗兊那嗖A和參與。

　　霸王鞭是用一根彩棍，長(zhǎng)約80公分，直徑3公分的山竹鑿穿相對(duì)的四個(gè)長(zhǎng)孔，每孔中安放一串三枚或兩串六枚銅錢制成。持鞭者撥鞭的兩端，并用鞭打、擦、碰、擊身體的主要關(guān)節(jié)部位。身體隨鞭有節(jié)奏，協(xié)調(diào)的移動(dòng)，雙腳隨拍上下顫動(dòng)等，具有強(qiáng)烈的健身效果，有利于當(dāng)?shù)厝嗣裆硇慕】档娜罕娦詩蕵坊顒?dòng)。

　　霸王鞭是白族民間文化節(jié)日中一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)。白族民間節(jié)日很多，除與漢族相同的傳統(tǒng)節(jié)日外，還有本民族獨(dú)有的本主節(jié)、三月街、火把節(jié)、拜二月、石寶山歌會(huì)等二十多個(gè)。幾乎月月有會(huì)“霸王鞭”、“耍牛”、“耍馬”、“耍刀”等民間民俗活動(dòng)都在這些民族節(jié)日進(jìn)行。對(duì)民族傳統(tǒng)體育的傳承、弘揚(yáng)、保護(hù)和發(fā)展具有很重要的作用。

　　作者對(duì)云南大理市、洱源縣、劍川縣三個(gè)地縣市經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為問卷調(diào)查對(duì)象，進(jìn)一步了解分析霸王鞭運(yùn)動(dòng)在這些地方應(yīng)用和推廣現(xiàn)狀，發(fā)放問卷共560份，有效問卷554份，通過調(diào)查可以看出經(jīng)常參與霸王鞭鍛煉者有426人占所有調(diào)查人數(shù)的 76.9%，參與其它運(yùn)動(dòng)的人有128人占所調(diào)查人數(shù)的23.1%，經(jīng)常參與體育鍛煉的女性中參與霸王鞭鍛煉者占到了81.2%，男性中有69.2%。

　　通過上面的調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出煙盒舞與霸王鞭運(yùn)動(dòng)在這些地區(qū)受歡迎，女性比男性更喜歡煙盒舞和霸王鞭活動(dòng)。

　　從調(diào)查結(jié)果看，在從事霸王鞭運(yùn)動(dòng)的426人中， 30歲以下的有27人，占總數(shù)的6.3% ，31歲到40歲的有38人占了8.9% ，41到50歲的有72人占到了16.9% ，51歲以上的老年人有279人，占67.9% ，其中，61歲以上的有179人占42.1% ，可以看出中老年人同樣也是參加霸王鞭運(yùn)動(dòng)的主體。

　　通過表三調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)參與霸王鞭運(yùn)動(dòng)者426人來分析，其中參與霸王鞭運(yùn)動(dòng)者有55%的人是為了娛樂健身； 25%是為了個(gè)人愛好； 5%是為了學(xué)習(xí)霸王鞭技術(shù)，還有10%的是為了終身體育觀，另外5%的霸王鞭運(yùn)動(dòng)者人還有其他的目的。

　　通過以上情況，作者認(rèn)為人們參與霸王鞭的主要目的是為了娛樂健身，進(jìn)一步證實(shí)了霸王鞭運(yùn)動(dòng)的健身娛樂受到群眾的一致認(rèn)可，同時(shí)為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的應(yīng)用和推廣奠定了深厚的基礎(chǔ)。

　　通過對(duì)參與霸王鞭運(yùn)動(dòng)的調(diào)查分析，筆者認(rèn)為少數(shù)民族體育在全民健身中具有非常重要的作用和意義，但縱貫這方面的研究，作者認(rèn)為在少數(shù)民族體育在全民健身應(yīng)用中也存在一定的問題，這些問題也具有一定的共性，具體表現(xiàn)在：第一有些動(dòng)作過于單調(diào)，使人覺得枯燥，有的項(xiàng)目技術(shù)性要求較高，一般人難以從事，因此難以普及，還有的項(xiàng)目危險(xiǎn)性較大等；第二通過分析，發(fā)現(xiàn)女性參與霸王鞭運(yùn)動(dòng)的較多，男性參與的較少，另外，老年人參與霸王鞭運(yùn)動(dòng)的較多，年輕人由于其他原因參與的較少；第三中華民族體育項(xiàng)目有上千種，能夠經(jīng)常被人們參與的僅有幾百種，一些參與較少的民族體育項(xiàng)目幾乎失傳，因此要加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的開發(fā)和繼承；第四許多民族地區(qū)人民參與的少數(shù)民族項(xiàng)目?jī)H是自發(fā)的行為，也可以說是一種習(xí)慣，要想使少數(shù)民族項(xiàng)目得到健康有序的發(fā)展，當(dāng)?shù)卣欢ㄒ訌?qiáng)規(guī)劃和制定法規(guī)以保證其有序發(fā)展；第五在民族地區(qū)，節(jié)慶日是民族體育文化宣傳的良好形式之一，但是現(xiàn)在當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)機(jī)關(guān)對(duì)民族體育的管理還不是很規(guī)范，民族體育文化的宣傳力度不夠；第六以民族體育為代表的少數(shù)民族體育器材、旅游等產(chǎn)業(yè)發(fā)展還不成熟，對(duì)民族體育的拉動(dòng)很有限，民族體育產(chǎn)業(yè)沒有形成一個(gè)良性的循環(huán)系統(tǒng)。

　　少數(shù)民族體育是經(jīng)過長(zhǎng)期的社會(huì)發(fā)展而逐漸形成的，可說是精華薈萃，其活潑多姿的運(yùn)動(dòng)形式和淳樸自然的豐富內(nèi)容，既有民族物質(zhì)文化的一部分，也有民族精神文化的一部分。近幾年，少數(shù)民族體育發(fā)展較快，其社會(huì)影響日益擴(kuò)大，已構(gòu)成群眾性體育活動(dòng)的主干。隨著全民健身計(jì)劃的實(shí)施，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)和發(fā)揮少數(shù)民族體育在全民健身活動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)和作用，應(yīng)積極挖掘、整理歷史上有價(jià)值的體育資料，改革少數(shù)民族體育中一些不太科學(xué)、不夠規(guī)范的的形式和內(nèi)容。同時(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)少數(shù)民族體育科學(xué)化、規(guī)范化等程度，使之更好地面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化，真正為增強(qiáng)民族體質(zhì)，為建設(shè)民族文化服務(wù)。此外各地在實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》的過程中，都應(yīng)因地制宜，總結(jié)推廣一批群眾喜聞樂見、簡(jiǎn)便易行的民族、民間健身項(xiàng)目，樹立一批長(zhǎng)年堅(jiān)持民族形式體育鍛煉而延年益壽的先進(jìn)典范，出版一批民族形式健身項(xiàng)目的普及讀物，這對(duì)《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施大有裨益。

　　所謂科學(xué)化，即按照現(xiàn)代體育活動(dòng)的一般規(guī)律，對(duì)那些依然附著在民風(fēng)民俗中的體育活動(dòng)進(jìn)行改革，剔除其自然經(jīng)濟(jì)、小農(nóng)經(jīng)濟(jì)和封建意識(shí)的因素。對(duì)那些活動(dòng)方式較隨意、缺乏有機(jī)聯(lián)系與規(guī)則的民間游戲進(jìn)行整理、挖掘、研究和應(yīng)用，使之與現(xiàn)代體育和現(xiàn)代社會(huì)的價(jià)值觀念接軌，使之從分散的民俗和生產(chǎn)活動(dòng)中逐步分離出來，走上穩(wěn)定、系統(tǒng)、獨(dú)立發(fā)展的道路，這樣才具有推向社會(huì)的可能。取其精華，去除糟粕。針對(duì)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育中某些過時(shí)的文化含義，在繼承的同時(shí)，必須對(duì)其內(nèi)容和規(guī)則等進(jìn)行一些變革和改進(jìn)。在繼承和發(fā)展少數(shù)民族體育的過程中，正確處理多元性和統(tǒng)一性、民族性與世界性、競(jìng)爭(zhēng)性與觀賞性的辯證關(guān)系。賦予新時(shí)代、新生活的精神風(fēng)采，弘揚(yáng)民族精神，同時(shí)要打破民族與地域間的限制，加強(qiáng)民族體育的傳播與交流，使民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)逐步從一個(gè)地區(qū)推向全國(guó)乃至世界。

　　在發(fā)展民族、民間傳統(tǒng)體育與實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》中，要根據(jù)本地的民族、民間風(fēng)習(xí)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的體育文化。結(jié)合節(jié)日、文化、生產(chǎn)、娛樂等，進(jìn)行少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的普及和宣傳工作。比如彝族的火把節(jié)、傣族的潑水節(jié)等,可以說哪里有民族傳統(tǒng)節(jié)日、文化，哪里就有少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。結(jié)合節(jié)日、文化大力開展少數(shù)民族體育活動(dòng)，對(duì)于推廣、普及、繼承少數(shù)民族傳統(tǒng)體育都將具有重要意義，有利于全民健身活動(dòng)廣泛持久的開展。同時(shí)，我國(guó)55個(gè)少數(shù)民族，基本上每一個(gè)民族都有自己的傳統(tǒng)體育，具有濃郁的民族特色，需要科學(xué)的繼承與發(fā)揚(yáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育。也要打破民族與地域間的限制，加強(qiáng)少數(shù)民族體育的傳播與交流，繼承與發(fā)揚(yáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育，如通過廣播、電視、雜志及各種民間交流、全國(guó)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)等，大力宣傳少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的價(jià)值與作用，更好的促進(jìn)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。

　　我國(guó)正在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，市場(chǎng)將在體育資源配置中起基礎(chǔ)作用。我們要主動(dòng)適應(yīng)這一歷史的轉(zhuǎn)變，積極培育和發(fā)展體育市場(chǎng)，對(duì)少數(shù)民族體育產(chǎn)業(yè)化進(jìn)行積極的探索，扭轉(zhuǎn)少數(shù)民族體育事業(yè)“有投入，無回收”的純消費(fèi)模式，如與旅游部門聯(lián)合，在節(jié)日期間開展民族體育項(xiàng)目表演，在民族傳統(tǒng)節(jié)日慶典中安排民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目表演可獲取可觀的經(jīng)濟(jì)效益，直接的收入是門票、紀(jì)念品，間接的是促進(jìn)當(dāng)?shù)芈糜?、交通、通訊事業(yè)的發(fā)展。例如彝族精彩繽紛的“斗?！?、激蕩人心的“摔跤”、“跳月”活動(dòng)，成為彝族地區(qū)“文化搭臺(tái)、經(jīng)濟(jì)唱戲”，招商引資，促進(jìn)地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展的最佳平臺(tái)、資源與支持體系。再如：麗江的民族歌舞，石林的民族體育，以致山東濰坊的風(fēng)箏產(chǎn)業(yè)、河南嵩山的武術(shù)產(chǎn)業(yè)都已成為新時(shí)代、新經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重要文化資源與生產(chǎn)要素，可以有力地促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展，同時(shí)又促進(jìn)全民健身事業(yè)的發(fā)展。

　　少數(shù)民族體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校，是少數(shù)民族體育走向現(xiàn)代體育的必由之路。它在學(xué)校體育教育和體育教學(xué)中，具有傳統(tǒng)體育的一些共同特征，即體現(xiàn)積極進(jìn)取、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)合作等傳統(tǒng)文化精神，可以從不同側(cè)面較好地展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族文化的情感，增強(qiáng)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化大背景下的民族文化的理解能力，從而較好地繼承民族體育運(yùn)動(dòng)，并為提高民族體育的現(xiàn)代健身、娛樂身心等作用奠定良好的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。民族院校在開展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育教學(xué)中具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)民族政策、少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣、等較為了解，有利于該活動(dòng)的順利開展;其次，民族學(xué)校場(chǎng)地、器材、設(shè)備、師資力量等能滿足該學(xué)校少數(shù)民族體育項(xiàng)目的開展;最后，民族地區(qū)的生源主要在少數(shù)民族地區(qū)，他們本身就對(duì)民族體育耳濡目染，興趣也很濃厚，并具有很好的基礎(chǔ)，不需要很多人力進(jìn)行教學(xué)?！毒V要》要求民族院校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要適應(yīng)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的需要，同時(shí)也肩負(fù)著推行“全民健身計(jì)劃”的職責(zé)，成為“全民健身計(jì)劃”的積極參與者和組織者、宣傳員和指導(dǎo)員。為此，民族院校的體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)著眼和服務(wù)于“全民健身計(jì)劃”，改革傳統(tǒng)的教學(xué)思想和理論體系，在選擇教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣，實(shí)施課內(nèi)外一體化戰(zhàn)略，加強(qiáng)師資力量培養(yǎng)等方面有所作為。

　　作為一種傳統(tǒng)文化載體,少數(shù)民族傳統(tǒng)體育某些過時(shí)的文化色彩將被拋棄。民族傳統(tǒng)體育只有進(jìn)行變革,才能適應(yīng)世界體育的需要。改造與變革并不是拋棄民族情感與習(xí)慣,而是在尊重民族情感與習(xí)慣的前提下,吸取內(nèi)涵,揚(yáng)長(zhǎng)避短。運(yùn)用人體運(yùn)動(dòng)的“自然法則”,把自我意識(shí)和社會(huì)意識(shí)聯(lián)系起來,把某些幅度較大、力度較強(qiáng)的項(xiàng)目結(jié)合起來,演化發(fā)展。只要善于吸收,運(yùn)用得當(dāng),完全可以使民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目反映出時(shí)代的精神,并逐步與世界體育接軌。例如：彝族的“煙盒舞”通過改編其中的動(dòng)作和節(jié)奏，現(xiàn)在已經(jīng)演化為彝族健身操，并且在2007年第八屆全國(guó)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目中取得了優(yōu)異的成績(jī)。再如：“阿細(xì)跳月”早在20世紀(jì)50年代就已經(jīng)開始走出云南，邁向北京，甚至跨出國(guó)界走向日本、波蘭、朝鮮等世界各地。并且現(xiàn)在經(jīng)過一系列的動(dòng)作改編和創(chuàng)新，以健身操煥然一新的形式出現(xiàn)在彝族的聚居地區(qū)。

　　我國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與民族地區(qū)的傳統(tǒng)節(jié)日、文化等有著十分密切的聯(lián)系，可以說，哪里有民族傳統(tǒng)節(jié)日、文化，哪里就有少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。了解、認(rèn)識(shí)、研究我國(guó)的民族地區(qū)的傳統(tǒng)節(jié)日、文化，對(duì)于推廣、普及、繼承少數(shù)民族傳統(tǒng)體育都將具有重要意義。

　　綜上所述，在我國(guó)大力倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育也得到較快發(fā)展，其社會(huì)影響日益擴(kuò)大，已構(gòu)成我國(guó)群眾體育活動(dòng)的主干，隨著全民健身計(jì)劃的實(shí)施，要充分認(rèn)識(shí)和發(fā)揮民族傳統(tǒng)體育在全民健身活動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)和作用，以利于大力推廣和廣泛應(yīng)用民族傳統(tǒng)體育于全民健身活動(dòng)中。我們應(yīng)積極挖掘、整理和改革，發(fā)展民族體育的形式和內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)和提高民族傳統(tǒng)體育科學(xué)化、規(guī)范化、健身化、社會(huì)化等程度，使之真正增強(qiáng)民族體質(zhì)，為建設(shè)民族文化大省服務(wù)。

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　　健美操是融體操、音樂、舞蹈、美于一體，以身體練習(xí)為基本手段、有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，通過徒手、手持輕器械和用專門器械的操化練習(xí)實(shí)現(xiàn)健身、健美和健心目的的新興娛樂、觀賞型體育項(xiàng)目。

　　本文主要講的是健身性健美操在全民健身中的作用。健身性健美操的特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：1.保持有氧代謝過程。2.廣泛的適應(yīng)性。3.注重個(gè)體差異。4.健身的安全性。

　　1.形體美價(jià)值。形體美主要指人體外形的美，身材勻稱，比例和諧。健美操將較好的容貌、健美的形體與自由奔放的姿態(tài)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，使得觀賞者感受到朝氣和活力，啟迪人們?nèi)ヌ剿骷邦I(lǐng)略其美。2.運(yùn)動(dòng)美價(jià)值。健美操運(yùn)動(dòng)美是指在健美操運(yùn)動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種優(yōu)美的姿態(tài)與所需要表達(dá)的內(nèi)心情感達(dá)到完整統(tǒng)一。運(yùn)動(dòng)美很大程度上要依據(jù)運(yùn)動(dòng)中的形式美而形成系統(tǒng)的審美體驗(yàn)。3.音樂美價(jià)值。健美操是融音樂、舞蹈、體操、美學(xué)于一體的藝術(shù)活動(dòng)，其中音樂是健美操的“靈魂”，從根本上決定著健美操的風(fēng)格與表達(dá)形式，控制著健美操的速度和力度，調(diào)節(jié)著健美操的節(jié)奏和氣氛，健美操的形式與情感表達(dá)需要在特定音樂節(jié)奏的輔助下才能獲得完美的表達(dá)效果。

　　1.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響。經(jīng)常參加健美操有氧運(yùn)動(dòng)可提高心臟的收縮力和血管的舒張力，提高心血管系統(tǒng)的供氧能力，以及抵御疾病的能力。2.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響。健美操運(yùn)動(dòng)可以增加呼吸肌力量、胸廓活動(dòng)的幅度，提高呼吸系統(tǒng)的功能儲(chǔ)備，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需氧的供應(yīng)，進(jìn)而提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平。3.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響。健美操運(yùn)動(dòng)能提高中樞神經(jīng)的機(jī)能水平，使人的感覺敏銳，綜合分析能力增強(qiáng)，更好的控制和調(diào)節(jié)人體各器官系統(tǒng)的活力，保證人體與外界環(huán)境的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。4.對(duì)心理的影響。熱情奔放的動(dòng)作融合節(jié)奏歡快的音樂，使鍛煉者忘掉煩惱和壓抑，心理上得到滿足。

　　健美操運(yùn)動(dòng)的開展大部分是在開放且非功利性的環(huán)境中進(jìn)行的，人們卸下偽裝，有利于人們突破自我，實(shí)現(xiàn)情感交流。人們通過健美操運(yùn)動(dòng)，滿足于趣味相投的朋友之間的友情，調(diào)節(jié)人際關(guān)系，為社會(huì)的穩(wěn)定、進(jìn)步和發(fā)展保駕護(hù)航。

　　在健美操的審美體驗(yàn)中，人們淡漠的情感被引燃，負(fù)面的情緒得以發(fā)泄，使人們走出平凡的世界，成為一個(gè)富有想象力，善于開拓創(chuàng)新的文明人。

　　體育人口是衡量一個(gè)國(guó)家體育發(fā)展水平的重要指標(biāo)，是國(guó)民身體素質(zhì)、體育意識(shí)與參與體育程度的重要指數(shù)。健美操運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，必然可以大大提升體育人口比例，推動(dòng)我國(guó)全民健身運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。

　?。ㄒ唬┳尳∶啦俪蔀閷W(xué)校體育的必修課。體育教師可以通過健美操理論與實(shí)踐教學(xué)，將學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)熱情加以啟發(fā)和引導(dǎo)，把學(xué)生引入到更高層次教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)中，讓學(xué)生感受到健美操給人帶來的快樂、成功和信心，懂得體育對(duì)于人的意義和價(jià)值，從而引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生形成正確的終身體育意識(shí)和鍛煉的習(xí)慣。

　?。ǘ┳尳∶啦龠\(yùn)動(dòng)逐步走向?qū)嶓w化和公眾化。健美操在全民健身中的發(fā)展，需要社區(qū)力量的大力支持。培訓(xùn)一大批具有思想覺悟高、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，社會(huì)指導(dǎo)員可以根據(jù)社區(qū)現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施大力開展健美操培訓(xùn)、教學(xué)等，依靠社區(qū)力量積極開展各種活動(dòng)，使健美操在全民健身中走向?qū)嶓w化、公眾化。

　?。ㄈ┘哟蠼∶啦俚男麄骷翱蒲辛Χ?。高校體育院系在研究全民健身理論與方法中具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)科隊(duì)伍中聚集了一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的專家教授和各類專業(yè)人才，具有學(xué)科門類廣、人才齊的學(xué)科優(yōu)勢(shì)和人才優(yōu)勢(shì)。要充分發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)，為全民健身理論與方法提供科學(xué)保證，對(duì)全民健身具有重要意義。

　　從目前中國(guó)健美操市場(chǎng)開發(fā)的狀況與市場(chǎng)容量來看，健美操運(yùn)動(dòng)推廣的市場(chǎng)潛力巨大，經(jīng)濟(jì)效應(yīng)不可估量。而要獲得更好的開發(fā)效果，健美操市場(chǎng)的開發(fā)絕不能僅限于單一的市場(chǎng)手段，需要聯(lián)合一切可以聯(lián)合的力量，加強(qiáng)政府、企業(yè)、非政府組織、公民、社會(huì)等多元力量的對(duì)接與合作，獲得政策、資金、人才、輿論等多方面的支持，推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展，實(shí)現(xiàn)全民健身運(yùn)動(dòng)偉大事業(yè)的新跨越。

　　[1] 楊菲菲.健美操的審美特征與社會(huì)價(jià)值開發(fā)研究[D].安徽工程大學(xué).2013.

　　[4] 于媛媛.大眾健美操在全民健身中的地位和作用[J].讀與寫雜志.2008（10）：81-82.

　　[5] 陳曉蕊.健美操在全民健身運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)地位與應(yīng)用[J].內(nèi)江科技.2010（2）：58-60.

　　2008年第29界奧運(yùn)會(huì)在北京的召開，使田徑在人們心中的地位日益上升，人們對(duì)田徑越來越熱愛。1995年6月20日，國(guó)務(wù)院頒布了《全國(guó)健身計(jì)劃綱要》，這是與實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化目標(biāo)相配套的社會(huì)系統(tǒng)工程和21世紀(jì)的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。此時(shí)，我們應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)充分發(fā)揮田徑在全民健身中的重要作用。

　　田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)。遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然以及各種動(dòng)物的斗爭(zhēng)中，需要有快速的奔跑，良好的跳躍和準(zhǔn)確的投擲等本領(lǐng)。由于在勞動(dòng)實(shí)踐中經(jīng)常地應(yīng)用這些動(dòng)作，便逐漸形成了走、跑、跳、投等各種基本的生活技能。為了提高同大自然作斗爭(zhēng)的能力，人們又有意識(shí)地進(jìn)行走、跑、跳、投的練習(xí)，以至逐漸形成了這些項(xiàng)目的比賽形式?？梢姡飶竭\(yùn)動(dòng)來源與生活實(shí)踐，我們更應(yīng)該將其應(yīng)用到我們的生活實(shí)踐中去。

　　根據(jù)國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)頒發(fā)的(2008競(jìng)賽規(guī)則》翻譯制定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則2008》定義部分，田徑運(yùn)動(dòng)定義是“競(jìng)賽和田賽、公路跑、競(jìng)走、越野跑和山地賽跑?！?

　　田徑運(yùn)動(dòng)大部分是個(gè)人項(xiàng)目，參加者不受人數(shù)的限制，規(guī)則簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)練習(xí)者的不同年齡、性別和身體狀況等客觀因素進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)，以達(dá)到最適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)本身來源于人類的基本運(yùn)動(dòng)方式，不經(jīng)過特殊學(xué)習(xí)也能很容易為者所掌握，容易開展，不受場(chǎng)地的限制。

　　田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人們身體素質(zhì)的全面發(fā)展，經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)，能提高人體基本活動(dòng)能力；能促進(jìn)人體各部分、各器官和系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展；能全面發(fā)展力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)；能調(diào)節(jié)人的心理；促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，全面增強(qiáng)人的體質(zhì)。

　　眾所周知，田徑運(yùn)動(dòng)是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。也就是說，其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都把田徑運(yùn)動(dòng)作為發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)的手段和提高技術(shù)的基礎(chǔ)。

　　田徑運(yùn)動(dòng)中許多項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作是人的自然本能動(dòng)作，只要掌握一定的健身原則就能夠自己進(jìn)行鍛煉。

　　有田徑運(yùn)動(dòng)的定義我們可以知道田徑一級(jí)項(xiàng)目就有6個(gè)，項(xiàng)目之多，我們的選擇余地大，可以吸引更多的人們參與運(yùn)動(dòng)。

　　4、多年來，田徑運(yùn)動(dòng)一直是學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一年和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的達(dá)標(biāo)內(nèi)容，大眾擁有一定的田徑知識(shí)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，是運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)健身的有利條。

　　田徑運(yùn)動(dòng)能夠有效的發(fā)展速度、力量、耐力以及靈敏、協(xié)調(diào)性等基本身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。

　　1、長(zhǎng)時(shí)間的慢走和慢跑，全身的肌肉都可以參加工作，可以加速物質(zhì)代謝，增強(qiáng)心血管、呼吸和其他系統(tǒng)的活動(dòng)能力，協(xié)調(diào)有機(jī)體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能，能有效的發(fā)展耐久力和培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。中速跑、快速跑，要求進(jìn)一步提高機(jī)體各器官的適應(yīng)能力，身體全部肌肉群都參加活動(dòng)，心血管、呼吸與其他系統(tǒng)的活動(dòng)也隨著跑速的加快而更加激烈，物質(zhì)代謝也更快，能有效的發(fā)展速度、速度力量、力量。也能使頑強(qiáng)拼搏精神跨入一個(gè)更高階段，得到鍛煉和提高。

　　2、跳躍是人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)高強(qiáng)度地以肌肉用力克服障礙的運(yùn)動(dòng)，跳躍練習(xí)能夠提高控制身體和集中用力的能力，有效的發(fā)展地發(fā)展彈跳力、力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神。

　　3、投擲是將專門器械推遠(yuǎn)或擲遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)。通過練習(xí)能有效的發(fā)展臀部、肩帶、去干和腿部等肌肉力量。

　　4、全能運(yùn)動(dòng)更能全面地發(fā)展身體素質(zhì)，更能全面地掌握田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)，也能更好地在全面發(fā)展過程中發(fā)展耐力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　總之，田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉能提高人的基本活動(dòng)能力，以及人體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和抗病力。走、跑、跳、投等是人們?nèi)粘Ｉ?、生產(chǎn)勞動(dòng)所需要的基本活動(dòng)能力。經(jīng)常參加走、跑、跳、投的練習(xí)可以鞏固人的基本活動(dòng)能力，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。另外，由于田徑運(yùn)動(dòng)多在戶外進(jìn)行，因此在從事田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中，能使人體更多地受到空氣、日光等自然力的鍛煉，從而提高人體體溫的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力等。

　　這是指在項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮到一切主客觀因素，要能夠保證參賽者自始至終在安全的環(huán)境中進(jìn)行。

　　在進(jìn)行項(xiàng)目的設(shè)計(jì)時(shí)，我們不應(yīng)該脫離田徑的本質(zhì)和特征。以走、跑、跳、投等基本活動(dòng)形式為前提，以健身為目的，將娛樂和健身集合起來。

　　在進(jìn)行項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)，我們要園地制宜。綜合考慮各種主客觀因素，科學(xué)設(shè)計(jì)。合理安排項(xiàng)目的內(nèi)容、時(shí)間、強(qiáng)度、難度、規(guī)則和裁判等，做到有的放矢，滿足不同人群的需要。

　　田徑運(yùn)動(dòng)和游戲還是有一定區(qū)別的，因此在設(shè)計(jì)時(shí)我們應(yīng)該安排合理的最適宜的運(yùn)動(dòng)量和負(fù)荷，否則就失去了健身的意義，就變成了游戲。

　　為適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要，明確2010年全民健身工作的奮斗目標(biāo)與任務(wù)確定了實(shí)施對(duì)象、對(duì)策、措施和步驟?？偟膩碚f，有以下幾點(diǎn)：

　　全民健身，顧名思義，就是全體人員的健身活動(dòng)。政府制定計(jì)劃實(shí)施全民健身，推動(dòng)國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，以嶄新的面貌迎接下一個(gè)世紀(jì)的到來。

　　青少年是祖國(guó)的未來，青少年兒童是重點(diǎn)，各級(jí)各類學(xué)校要全面慣徹黨的教育方針，認(rèn)真抓好學(xué)校體育工作，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把學(xué)校體育真正作為全民的基礎(chǔ)來抓。

　　提高全民身體素質(zhì)和健康水平，充分發(fā)揮體育科技隊(duì)伍的作用，體育科研單位和體育院校要以群眾體育和全民健身的科學(xué)研究為重點(diǎn)，建立健身理論體系和組織管理體系，挖掘整理我國(guó)傳統(tǒng)體育醫(yī)療、保健、康復(fù)等方面的寶貴遺產(chǎn)，為群眾提供大量的健身方法。

　　制定體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，人們可以根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)制定鍛煉的原則，方法和過程。

　　全民健身計(jì)劃是政府頒發(fā)的具有法規(guī)性質(zhì)的文件，任何單位和個(gè)人的行為都不能與之違背。如：侵占場(chǎng)地步施或挪作它用；各種國(guó)有體育場(chǎng)所都要面向社會(huì)開放等，實(shí)行社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)的等級(jí)制度。

　　全民健身計(jì)劃的實(shí)施，為體育教育專業(yè)的教學(xué)改革與發(fā)展，提出很多新問題，也提供了大的發(fā)展機(jī)遇。

　　體育教育專業(yè)是以培養(yǎng)體育師資為主的教學(xué)機(jī)構(gòu)，在以青少年為重點(diǎn)的全民健身計(jì)劃實(shí)施過程中，學(xué)校體育工作就顯得非常重要。首先必須抓好學(xué)校體育工作，以此帶動(dòng)全民健身活動(dòng)。而學(xué)校體育工作開展直接地與體育教師的素質(zhì)相聯(lián)。因此，體育教育專業(yè)最根本的任務(wù)就是培養(yǎng)優(yōu)秀的體育教師。

　　從現(xiàn)在的社會(huì)體育實(shí)踐看，在全民健身活動(dòng)中，需大量社會(huì)體育指導(dǎo)員和管理人才。體育教育可以從學(xué)歷教育培養(yǎng)的專門人才?，F(xiàn)階段可在體育專業(yè)內(nèi)設(shè)與社會(huì)體育有關(guān)的輔修方向或?qū)I(yè)方向，進(jìn)一步過渡到設(shè)置社會(huì)體育專業(yè)。如：門球裁判、健美操教員、體育舞蹈指導(dǎo)員也可以與社會(huì)的有關(guān)健身部門聯(lián)合舉辦各種形式、項(xiàng)目的培訓(xùn)班。

　　在“一二一”運(yùn)動(dòng)工程中，具體倡導(dǎo)每人每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定，每所學(xué)校保證每年進(jìn)行一次身體檢查?？梢越M織學(xué)生參與活動(dòng)。借此培養(yǎng)和鍛煉他們的能力，使之逐步為體質(zhì)監(jiān)測(cè)人員。

　　體育教育專業(yè)，有較好的人才資源，可充分發(fā)揮這種資源優(yōu)勢(shì)。對(duì)全民健身基本理論，健身方法、健身用品等進(jìn)行深入而廣泛研究和技術(shù)開發(fā)，如創(chuàng)編不同職業(yè)的健美操和開發(fā)健身器械等，使之逐步形成有特色的研究中心和技術(shù)開發(fā)中心。

　　體育系各教研室可將專項(xiàng)場(chǎng)館承包，在保證教學(xué)、訓(xùn)練、科研的前提下，向社會(huì)開放，實(shí)行有償服務(wù)，為學(xué)生和教師提供增加第二課堂以及提供教育實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

　　體育系教學(xué)改革與發(fā)展，應(yīng)順應(yīng)全民健身計(jì)劃實(shí)施的要求，更新辦學(xué)觀念，調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，拓寬專業(yè)方向，完善課程體系、提高教學(xué)質(zhì)量和辦學(xué)效益。

　　改變相對(duì)封閉的辦學(xué)方式；改革以培養(yǎng)教師的單一目標(biāo)，改變以競(jìng)技為主要內(nèi)容的人才培養(yǎng)模式，注重與社會(huì)的聯(lián)系，利用社會(huì)的力量聯(lián)合辦學(xué)，適應(yīng)對(duì)人才的需求；在保證培養(yǎng)教師規(guī)格的前提下p著力復(fù)合型體育人才的開發(fā)，注重多種能力的培養(yǎng)，特別是學(xué)生終身體育思想和能力的培養(yǎng)。

　　改革課程體系不是對(duì)原有課程體系的全盤否定，而是繼承體育專業(yè)以前課程調(diào)整和改革的優(yōu)點(diǎn)，注入新的社會(huì)信息，并對(duì)現(xiàn)有課程體系進(jìn)行調(diào)整，遵循課程體系改革的基本規(guī)律，實(shí)行主輔修課程體系。主修保證學(xué)生的質(zhì)量規(guī)格，輔修擴(kuò)充學(xué)生知識(shí)面，以增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和競(jìng)爭(zhēng)性。探討、研制社會(huì)教育專業(yè)方向新的課程體系，創(chuàng)建社會(huì)體育專業(yè)。

　　可以從學(xué)科和術(shù)科兩方面同時(shí)進(jìn)行，為配合計(jì)劃的實(shí)施，教學(xué)內(nèi)容的改革和調(diào)整，主要任務(wù)在于刪除那陳舊的內(nèi)容、避免相同基本理論和技術(shù)在不同課程中的重復(fù)、增添新理論、新技術(shù)、新知識(shí)方面的內(nèi)容，尤其應(yīng)增強(qiáng)適應(yīng)全民健身計(jì)劃要求的健身方法和手段等內(nèi)容。術(shù)科課程教學(xué)內(nèi)容的安排，應(yīng)改過去同一教學(xué)內(nèi)容分散為集中安排，這樣能極大的發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的整體作用，形成教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化效果，同時(shí)還增設(shè)健身方法指導(dǎo)和民族、民間傳統(tǒng)體育等內(nèi)容。

　　體育系學(xué)、術(shù)科各門課程的教學(xué)，在教學(xué)過程中積累了大量的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和行之有效的教學(xué)手段，需要在實(shí)踐中進(jìn)一步總結(jié)和提高，從理論上形成新的教法體系。重視學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，因人而異，充分體現(xiàn)針對(duì)性；理論與實(shí)踐相結(jié)合，創(chuàng)造新的教法時(shí)，應(yīng)有充分的理論依據(jù)，同時(shí)在實(shí)踐中筒便易行，實(shí)效性手段要加以總結(jié)，進(jìn)行推廣。