科學健身指導走進寧波助力大眾更好健身
發(fā)布時間:2025-06-09 16:29:33| 瀏覽次數(shù):
2025年全國科學健身指導走基層(寧波鄞州站)活動日前舉行。作為系列活動重要站點之一,本次活動設(shè)置趣味跑、專家講堂、體質(zhì)監(jiān)測等多個板塊,吸引了600余名市民參與。
全國科學健身指導走基層活動堅持以人民為中心,貼近群眾,旨在滿足人民健身需求、促進人的全面發(fā)展,同時總結(jié)可復制、可推廣的科學健身指導典型案例。此次是寧波連續(xù)第三年承辦該活動。作為奧運冠軍之城,寧波聚力打造運動寧波城市品牌。去年,當?shù)赝七M七優(yōu)享體育項目建設(shè),新建基層體育場地設(shè)施177個,新增室內(nèi)健身場地20.97萬平方米,人均體育場地面積預計達3.2平方米。寧波市體育局獲評省基層場地設(shè)施建設(shè)成績突出單位,寧波市全民健身指導中心“一人一技”體育技能公益培訓、寧海全民健身志愿服務(wù)、鄞州好社區(qū)智慧運動健康中心、寧波市體育發(fā)展中心公共場館開放、北侖青年體育公園足球場建設(shè)等10余個項目入選全國典型案例。同時,寧波科學健身指導和賽事活動也在提質(zhì)增效。其中,“一人一技”應(yīng)用迭代升級,開展活動2500余期,培訓超500萬人次,1人獲評全國最美社體指導員。全民健身周、三江六岸健步走、美麗鄉(xiāng)村健身行、濱海休閑運動會等活動品質(zhì)不斷提升,全市全年共舉辦各類全民健身賽事活動4000余場,參與人數(shù)超300萬人次。
作為創(chuàng)新實踐,此次活動將會場延伸至鄉(xiāng)村振興示范帶下應(yīng)街道灣底村。該村依托天宮莊園1600畝生態(tài)農(nóng)莊綜合體,以農(nóng)旅融合為特色打造鄉(xiāng)村振興示范樣板,并通過體旅融合、社區(qū)聯(lián)動等形式,推動科學健身服務(wù)從單向輸送向多元共建升級。此外,活動還結(jié)合本土特色,設(shè)置科學健身實踐活動桑果趣味跑、科學健身大講堂、國民體質(zhì)監(jiān)YY易游 YY易游體育官網(wǎng)測、健身打卡挑戰(zhàn)——家園下應(yīng)好社區(qū)運動健康中心常態(tài)化科學健身指導和全民健身公益活動服務(wù)、科學健身科普知識宣傳、傳統(tǒng)民俗體驗等板塊。4公里的桑果趣味跑賽道路線更是串聯(lián)起當?shù)靥厣蚩c,跑友們既可沉浸式感受千萬工程示范村的蝶變風貌,又能體驗攀爬、采摘等趣味互動。終點設(shè)桑果品嘗區(qū)及完賽紀念獎牌發(fā)放點,生動詮釋了“體育+文旅”特色。
在灣底千萬工程主題館前,運動健康專家圍繞《三維體重管理:運動強度×代謝效率×營養(yǎng)時機》開展專題講座,百余名市民到場學習。國民體質(zhì)監(jiān)測區(qū)則為參與者提供十余項體質(zhì)監(jiān)測,結(jié)合專家解讀,定制個性化健身方案。八段錦、匹克球、飛鏢投擲等YY易游 YY易游體育官網(wǎng)項目體驗,由國家級社體指導員現(xiàn)場教學。民國風情街的非遺手工風箏制作體驗區(qū),更是將傳統(tǒng)文化與健康主題結(jié)合,吸引了眾多親子家庭參與。
家園下應(yīng)好社區(qū)運動健康中心當天也推出了中青年減脂團操、兒童體重管理課、樂齡群體導練等課程,覆蓋全年齡段健身需求。現(xiàn)場同步開展科學健身科普宣傳,通過展板展示、手冊發(fā)放及互動打卡,普及《全民健身條例》與運動健康知識。據(jù)介紹,此中心是國家體育總局倡導設(shè)立的以運動促進健康的重要平臺,目前寧波共建有4家浙江省首批好社區(qū)運動健康中心。其中下應(yīng)街道好社區(qū)運動健康中心打破年齡與人群界限,并巧妙構(gòu)建多元空間,以情感互聯(lián)為紐帶,成為下應(yīng)街道全新的文體藝康養(yǎng)綜合服務(wù)平臺。
本次活動由國家體育總局群眾體育司指導,國家體育總局社會體育指導中心主辦,浙江省社會體育指導中心、寧波市體育局聯(lián)合承辦,寧波市全民健身指導中心、鄞州區(qū)文化和廣電旅游體育局等單位共同執(zhí)行。(轉(zhuǎn)自5月6日《中國體育報》02版)
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