科學(xué)健身，健康一生。5月8日，2025年新城區(qū)體育科學(xué)健身指導(dǎo)“五進(jìn)”活動暨“青春無極限 樂動千萬家”系列文體活動啟動儀式在幸福林帶舉行。技能指導(dǎo)、文體展演、國民體質(zhì)監(jiān)測、全民健身趣味互動游戲……豐富的活動內(nèi)容吸引了200多名市民參與。

　　今年是《全民健身計劃（2021-2025年）》收官之年，舉辦此次活動旨在深入貫徹落實《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》，進(jìn)一步加強(qiáng)科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極推進(jìn)新城區(qū)全民健身與全民健康深度融合，助力“健康西安”建設(shè)，活動由新城區(qū)文化和旅游體育局主辦。

　　活動現(xiàn)場分為主會場與分會場，其中主會場活動在暖場節(jié)目中拉開序幕，隨后轄區(qū)“健身達(dá)人”進(jìn)行了廣場舞、太極拳、健身氣功、武術(shù)等項目的展演，精彩的表演吸引了不少群眾觀看?？茖W(xué)健身指導(dǎo)環(huán)節(jié)，專業(yè)的教練帶來了“五禽戲”技能指導(dǎo)，教練不僅示范動作要領(lǐng)、糾正習(xí)練者錯誤動作，還結(jié)合大家的實際需求進(jìn)行針對性指導(dǎo)，受到參與者的好評?！拔抑案W(wǎng)上的視頻練習(xí)，但沒有專業(yè)人士指導(dǎo)，這次得到了老師的指點(diǎn)以及答疑解惑，讓我感到收獲很大?！奔易∥鞴馍鐓^(qū)的朱大媽對記者說道。

　　分會場活動同樣吸引了不少市民群眾參與，國民體質(zhì)監(jiān)測儀器前，大家有序排隊進(jìn)行監(jiān)測，很快就拿到了開具的“運(yùn)動處方”。全民健身趣味互動活動現(xiàn)場更是歡聲笑語不斷，跳繩、踢毽子、投壺等游戲都YY易游平臺排起了長隊?！斑@次活動對我來說收獲滿滿，不僅欣賞了精彩的表演，進(jìn)行了國民體質(zhì)監(jiān)測，參與互動游戲還得到了紀(jì)念品，希望以后能舉辦更多的活動，讓更多的人能夠科學(xué)健身、享受生活。”一名參與者表示。

　　新城區(qū)文化和旅游體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“此次活動充分彰顯了新城區(qū)文化特色與魅力，也讓新城區(qū)社區(qū)居民文化體育風(fēng)貌和活力得到了展示。通過此次活動的成功舉行，我們也有信心、有能力按照高標(biāo)準(zhǔn)、高品質(zhì)打造好這項代表新城區(qū)文化體育風(fēng)貌的品牌活動?！?