6月28日，一場旨在提升全民健康知識與健身技能的“科學健身大講堂”活動在蘇州成功舉辦，標志著全民健身和全民健康融合邁出了可喜的一步?！翱茖W健身大講堂”由國家體育總局群體司指導、總局運動醫(yī)學研究所主辦、愛風尚科技公司承辦。目的是增強大眾的科學健身知識，讓全民健身更有效、更安全。來自蘇州地區(qū)300余名活躍于廣場舞的舞友和舞隊隊長參加了此次活動。

　　首次2024全國“科學健身大講堂”主講人是：全國政協(xié)委員、國家體育總局運動醫(yī)學研究所運動健康醫(yī)學研究中心主任、健康中國行動推進委員會專家咨詢委員會專家、大廣場運動系列賽專家委員會運動康復首席專家厲彥虎教授。厲教授畢業(yè)后進入國家體育總局，在國家田徑隊、國家乒乓球隊、國家網(wǎng)球隊擔任隨隊隊醫(yī)長達20年。在每一次的大賽前，他忠實地履行著自己的職責，治愈或緩解了包括劉國梁、孔令輝等奧運冠軍的傷病，保證他們以最佳的身體狀態(tài)沖擊金牌。在國家體育總局當中，像厲教授這樣，從隊醫(yī)成長為全民健康科普專家的人少之又少。隊醫(yī)的工作盡管忙碌，但他抓住了每一次的學習機會，從碩士到博士。通過對運動醫(yī)學的系統(tǒng)學習，更是為他20年的隊醫(yī)工作實踐找到了扎實的理論基礎(chǔ)，使他的眼界、理念得到了巨大提升。

　　蘇州首場“科學健身大講堂”活動中，厲教授以其深厚的學識與通俗易懂的方式，生動闡述了科學健身的核心價值，并分享了在參與像廣場舞這類日常鍛煉時，如何確保正確的身姿體態(tài)，如何通過科學的方式健身達到鍛煉目的。“科學健身大講堂”現(xiàn)場，厲教授不僅進行了理論講解，還親自帶領(lǐng)現(xiàn)場的觀眾、舞友們通過互動問答方式，不出十分鐘就教會了大家一套簡便易行的脊椎保健動作，全場舞友和觀眾反應(yīng)特別熱烈、興趣十足，紛紛起身參與練習。他們表示能和國家體育總局的專家、為奧運冠軍做康復指導的厲教授近距離接觸、學習、體驗、互動，是一次難得可貴的機會，大家都感到十分興奮。一致認為厲教授所講的科學健康知識特別實用，一聽就懂，一學就會，非常有助于在跳舞、走步、運動時避免不正確的體態(tài)和運動損傷。

　　在“科學健身大講堂”講解示范互動的過程中，央視總臺一套《生活圈》欄目的編導和記者進行了全程的錄制拍攝，將在第16個全民米樂YY易游體育健身日作為重要案例播出。來自蘇州“經(jīng)開之韻藝術(shù)團”和“越溪街道越來溪藝術(shù)團”的舞友們紛紛表示：“這樣的講座我們太需要了，希望愛風尚公司多組織這樣的講座，給我們普及科學健身的知識，我們也愿意把這些知識分享給家人朋友們，讓大家都能獲得健康和快樂！”

　　承辦此次活動的北京愛風尚科技公司CEO梁新權(quán)對記者表示，此次“科學健身大講堂”的成功舉辦，不僅為蘇州乃至全國的近3億廣場舞、健身愛好者提供了一個學習科學健身知識的平臺，而且為大廣場運動系列-廣場舞大賽增添了豐富的賽事形式與內(nèi)涵，生動體現(xiàn)了全民健身與全民健康的完美融合，有力促進了全民健身活動向著更高品質(zhì)的方向發(fā)展邁進。未來，“科學健身大講堂”與大廣場運動系列賽相伴走向全國省市縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)，據(jù)悉第二站“科學健身大講堂”將落戶貴州村超舉辦?？茖W健身知識將普惠更多的舞友和百姓，“健康中國”的理念會得到更完美的詮釋。