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發(fā)布時(shí)間:2024-09-23 05:37:26| 瀏覽次數(shù):

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  時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù),看到自己的蛻變!

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  4、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。

  5、只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

  6、每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)量,輕松完成當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

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  1、量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇,訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排,適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

  2、真人同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄,全程語音督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

  3、精準(zhǔn)跑步記錄,讓你的跑步更加系統(tǒng),精準(zhǔn)跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,Keep提供更加米樂YY易游體育完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

  4、分享健身成果,一起進(jìn)步,拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在Keep,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

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  1、首先,我們?cè)贙eep主頁最下方點(diǎn)擊【我的】,進(jìn)入到【我的】這個(gè)頁面。

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  2、然后,我們?cè)凇疚业摹窟@個(gè)頁面左上角點(diǎn)擊自己的頭像,進(jìn)入到【個(gè)人中心】

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  3、最后,我們只需要在【個(gè)人中心】選擇【身體測(cè)試】,點(diǎn)擊【體側(cè)列表】下方的【查看體測(cè)報(bào)告】即可。

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  1、第一步打開我們的手機(jī),點(diǎn)擊keep,進(jìn)去keep我的界面之后,點(diǎn)擊總運(yùn)動(dòng)。

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  2、第三步進(jìn)去運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)之后,點(diǎn)擊歷史記錄,進(jìn)去之后,可以看到每一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),點(diǎn)擊進(jìn)去,可以看到運(yùn)動(dòng)詳情,根據(jù)需要查看。

  - 跑步、騎行和行走等表盤自定義升級(jí),可以基于同步品類添加專屬詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),運(yùn)動(dòng)中數(shù)據(jù)展示更加完整。

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