原本健身房一直在我的腦海中的畫面永遠(yuǎn)是積極、健康、嚴(yán)肅的場(chǎng)景居多，但誰(shuí)曾想就是這么一個(gè)揮汗如雨，積極擼鐵的地方居然還能有這么多段子出來(lái)（我錯(cuò)過(guò)了什么）。講真的，要不是我已經(jīng)許久沒(méi)去過(guò)健身房了，我是真的不知道健身房能有這么多歡聲笑語(yǔ)。當(dāng)然，除了歡笑，他們都在以依靠科技的力量來(lái)實(shí)現(xiàn)增肌減脂，獲得健康！

　　講真的，原來(lái)健身房的跑步機(jī)這么兇殘，這完全是在玩人體保齡球??！這完全是在用生命在跑步啊！珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離健身房跑步機(jī)，來(lái)來(lái)來(lái)，我還是給你們推薦幾款能在家里跑的跑步機(jī)吧。

　　當(dāng)然，健身房里也是隱藏著高手的，就好比這位跑步機(jī)女俠，很明顯她并沒(méi)有請(qǐng)私教，也沒(méi)有聽(tīng)完健身房工作人員的器材使用規(guī)則。她摸索出來(lái)了一套屬于自己的健身方式。我要是中了彩票我也要在家里擺一排跑步機(jī)，像她一樣自在奔跑。

　　對(duì)于健身房中的“擼鐵幫”他們要面臨的危險(xiǎn)可一點(diǎn)不比跑步機(jī)少，能舉起來(lái)啞鈴不算本事，安安靜靜的放下才是真本事。

　　都以為“擼鐵幫”最危險(xiǎn)的時(shí)刻是挺舉的那個(gè)過(guò)程，但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到吧，最后落地的那一瞬間也是極其“恐怖”的存在。

　　在做類似動(dòng)作的時(shí)候大家一定要保護(hù)好腰部和膝關(guān)節(jié)，避免承壓過(guò)重導(dǎo)致?lián)p傷。

　　有的時(shí)候你家里的寵物也有可能比任何人都更懂你。這不，國(guó)外的這位老哥就分享了他辦完健身卡后他家患有分離焦慮的狗子只要看到他穿上健身服出門，從表情上來(lái)看就不像是有分離焦慮的樣子，因?yàn)楣纷又乐魅撕芸炀蜁?huì)回來(lái)。也許在他眼里主人只是出去洗了個(gè)澡罷了。

　　不過(guò)，去健身房確實(shí)需要一身合適的衣服，俗話說(shuō)YY易游 YY易游體育官網(wǎng)的好想不想三分樣，不管怎樣，好歹咱們裝備上要搞的專業(yè)些吧，別一說(shuō)去健身房籃球背心+大褲衩子就去了。

　　你們知道嗎？在運(yùn)動(dòng)手環(huán)排行榜上戰(zhàn)勝你的可能不是佩戴者本人，也有可能是她的弟弟。原本這位網(wǎng)友為了激勵(lì)自己多走路，她買了個(gè)運(yùn)動(dòng)手環(huán)，然后就把它給我4歲的弟弟帶著玩了。由于他隨時(shí)都在到處蹦跶，她的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)排名就這樣打敗了所有的朋友。

　　你們想過(guò)泳池還可以用船來(lái)場(chǎng)拔河比賽嗎？拉根繩子，六人一組，劃起來(lái)！這難道就是傳說(shuō)中的劃水？

　　問(wèn)你們個(gè)問(wèn)題，你們有多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了？其實(shí)，在健身房里除了揮汗如雨枯燥的鍛煉之外，還有很多有趣的事情發(fā)生，我期望能夠通過(guò)這樣一篇文章喚起大家對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)的重視，期望大家都能擁有健康的身心，享受生活的美好。

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