中新網(wǎng)上海新聞5月7日電(記者 陳靜)健康知識(shí)大比拼，幸福生活一起秀，記者7日獲悉，上海近日啟動(dòng)全國(guó)首個(gè)“年輕老人”健康生活秀活動(dòng)大賽！

　　此次活動(dòng)在市衛(wèi)生健康委、市文化旅游局、市綠化市容局、市體育局、市老齡工作委員會(huì)辦公室的指導(dǎo)下，由市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室、市健康促進(jìn)中心主辦，旨在傳播積極老齡觀、健康老齡化理念，鼓勵(lì)更多老年人參與社會(huì)活動(dòng)，提高自我價(jià)值、拓展社交領(lǐng)域、豐富精神生活，保持積極向上的年輕心態(tài)，追求健康、有意義、高品質(zhì)的生活方式。

　　主辦方表示，上海借鑒世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我國(guó)老年人群退休實(shí)際情況，在全國(guó)率先提出具有中國(guó)特色的“年輕老人”概念，即原則上為年齡在55歲至70歲，身體健康、心態(tài)年輕、積極參與社會(huì)活動(dòng)的老年人。希望通過(guò)開(kāi)展此次大賽，以多種形式展示“年輕老人”風(fēng)采。參賽對(duì)象原則上為本市常住居民，年齡55-70周歲，身體健康、心態(tài)年輕、積極參與社會(huì)活動(dòng)的老年群體均可報(bào)名參賽，超過(guò)70周歲、低于75周甑睦夏耆巳纈幸庠覆渭櫻杼峁┣兌皆夯蛘呱縝郎裰行奶峁┑南喙亟】抵っ鰲

　　大賽形式包括健康知識(shí)競(jìng)賽與健康生活秀兩大類。健康知識(shí)競(jìng)賽在“滬小康”微信公眾號(hào)與《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》同時(shí)開(kāi)展線上線下相結(jié)合的健康科普問(wèn)答比賽，題目范圍包括老年人的營(yíng)養(yǎng)飲食、日常保健、心理健康等健康素養(yǎng)各方面，以輕松有趣的答題方式，測(cè)試參賽者對(duì)健康生活方式的理解和掌握程度。

　　健康生活秀包含健康文體秀、健康烹飪秀和健康海派清口秀。在健康文體秀中，體育運(yùn)動(dòng)類作品包括廣場(chǎng)舞、木蘭拳、佳木斯操、啞鈴操等形式，以《全民健身指南》作為技術(shù)依據(jù)，以提升老年人有氧運(yùn)動(dòng)能力、肌肉力量和柔韌、平衡與反應(yīng)能力等為鍛煉目標(biāo)；文化類作品則包括音樂(lè)、舞蹈、戲劇、曲藝、書(shū)畫(huà)等，以《上海市民健康公約》、“上海市民健康生活新風(fēng)尚”、《上海市公民健康素養(yǎng)核心信息72條》等作為依據(jù)，任選其中一條或相關(guān)內(nèi)容為素材進(jìn)行改編和創(chuàng)作。

　　而健康烹飪秀以《中國(guó)居民膳食指南2022版》為依據(jù)，充分考慮食材營(yíng)養(yǎng)素的搭配和烹飪方式的科學(xué)性，注重“三減”(減鹽、減糖、減油)與口感的平衡，兼顧健康和美味。作品需有獨(dú)創(chuàng)性，展現(xiàn)老年人智慧、符合老年人烹飪習(xí)慣。健康海派清口秀也以《上海市民健康公約》、“上海市民健康生活新風(fēng)尚”、《上海市公民健康素養(yǎng)核心信息72條》等作為依據(jù)，可用滬語(yǔ)、普通話等多種方式，以清口為表現(xiàn)形式，兼顧“滬語(yǔ)文化”和“海派滑稽”傳承，講好上海老人的健康故事，提煉與健康理念、技能、行為有關(guān)的健康金句，指導(dǎo)老年人群走出健康誤區(qū)，享受健康生活。

　　健康生活秀的初賽由各區(qū)組織，通過(guò)選拔等方式推選優(yōu)秀選手代表各區(qū)進(jìn)入復(fù)賽，鼓勵(lì)健康自我管理小組和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心組織社區(qū)居民積極參與；復(fù)賽以視頻方式進(jìn)行，通過(guò)專家評(píng)審會(huì)的形式確定進(jìn)入決賽的隊(duì)伍；決賽以作品現(xiàn)場(chǎng)展示的方式進(jìn)行，各組別均設(shè)冠、亞、季軍，所有進(jìn)入決賽作品獲頒優(yōu)勝獎(jiǎng)。本市將以“迎國(guó)慶、慶重陽(yáng)”為契機(jī)，舉辦頒獎(jiǎng)典禮及健康生活秀優(yōu)秀達(dá)人風(fēng)采展示活動(dòng)。中國(guó)太平洋保險(xiǎn)提供全周期保險(xiǎn)服務(wù)支持，各區(qū)、各承辦單位提供必要醫(yī)療保障。

　　主辦方表示，各區(qū)將廣泛宣傳發(fā)動(dòng)，充分依托各指導(dǎo)單位組織各區(qū)健康委員會(huì)辦公室、各區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生與健康促進(jìn)中心，深入全市居民健康自我管理小組，并通過(guò)全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心與家庭醫(yī)生，讓更多居民積極踴躍參與，持續(xù)提升大賽影響力與傳播力。大賽全過(guò)程由各大主流媒體進(jìn)行宣傳推廣，從中推選出一批老年健康生活方式推廣大使，更好展示老年人群的才能與健康風(fēng)采。獲獎(jiǎng)作品將優(yōu)先推選至上海和國(guó)家相關(guān)的平臺(tái)或賽事。

　　本市將通過(guò)蓬勃開(kāi)展年輕老人健康生活秀活動(dòng)大賽，深入貫徹落實(shí)《上海市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生與健康促進(jìn)條例》，深化健康上海行動(dòng)，從提高全人群、全生命周期健康水平出發(fā)，把積極老齡觀、健康老齡化理念融入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展全過(guò)程，更好滿足老年人健康需求，致力打造具有海派特色與文化內(nèi)涵的高品質(zhì)健康生活，持續(xù)YY易游 YY易游體育官網(wǎng)提升廣大市民健康獲得感。